高碘食物有哪些,1、海产品 海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物为海产品,如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等。 海带含碘量最高,干海带中达到240毫克千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼达到800微克千克左右。但是,盐中含碘量极微,越是精制盐含碘越少,海盐中的含碘量约20微克千克。
哪些食物富含碘,1、海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物为海产品,如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等;海带含碘量最高,干海带中达到240毫克/千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼(800微克/千克左右)。2、陆地食品则以蛋、奶含碘量最高(40微克/千克~90微克/千克),其次为肉类,淡水鱼的含碘量低于肉类,植物的含
猴尾柱的养殖方法,一、养殖方法1、土壤:它喜欢排水性,透气性较好的土壤,养殖的时候可用沙土,腐叶土进行混合,这样配制出的土壤就可满足生长需求,注意一定不可让黏性太重,会阻碍根系呼吸。2、光照:它非常喜光,只有处在光照足的环境下才会开花。若是长期放在阴凉处,易徒长,从而会失去美感。因此一定要放在采光处,多让它晒太阳。3、温度:
人生如棋,走一步看一步是庸者,走一步算三步是常者,走一步定十步是智者。
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