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热门回答: 胃比较好的成年人一天吃4粒比较合适。 李子有很多水分。富含纤维。适当食用可以促进肠胃蠕动。帮助排便。但是如果你吃得太多。会引起肠胃反应。肠道蠕动加快。可能会引起腹泻等症状。建议每天吃4个西梅就够了。老年人、儿童等肠胃不好的人要减少食用。每天服用1-2粒为宜。

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热门回答: 一般来说,不需要热烫。 茭白的质地很嫩。一般炒茭白不需要焯水。这种油炸茭白吃起来又脆又嫩。否则可能会影响茭白的口感。 但是茭白也含有一些草酸。如果你体内有结石。如果担心草酸摄入过多。然后你也可以在油炸前将茭白在水中焯一下。这样会更有利于疾病的恢复。

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